Khi người nhận bóng bắt được bóng, họ cần ngay lập tức đưa bóng vào vị trí mang bóng an toàn. Các điểm của một cách bắt đúng là: Đầu tiên, mở rộng bàn tay của bạn với một hình tam giác mở. Thứ hai, theo dõi quả bóng bằng mắt từ lần đầu tiên bạn nhìn thấy nó trong không khí cho đến khi nó được đặt chắc chắn trong một vòng giữ chặt. Thứ ba, gài bóng đi an toàn, để mắt tới quả bóng, sao cho nó ở vị trí chặt chẽ. Những thói quen xấu có thể dễ dàng hình thành khi nhiều cầu thủ đội khách nhìn xa bắt bóng ở giữa sân để tìm kiếm hậu vệ đối phương. Việc rời mắt khỏi bóng sẽ làm tăng các đường chuyền, pha lóng ngóng và đảo chiều không hoàn chỉnh. Để khắc phục thói quen này, hãy thiết lập một bài tập đơn giản trong đó hai cầu thủ chuyền bóng cho nhau dừng lại ở mỗi bước quan trọng: bắt bóng, truy cản và gài bóng.
Làm thế nào để chế ngự dòng kịch bản
Bóng đá là tất cả về chiến lược và tài xỉu, hoặc làm cho điểm yếu của đối thủ của bạn. Sử dụng kỹ thuật phối hợp kép đã được chứng minh để có được kết quả tuyệt vời trên sân Về bản chất, bạn sử dụng hai người chặn hoặc người lót đường và để họ đuổi theo cùng một người. Nếu bạn cần chạy lại hoặc thực hiện một pha chớp thời cơ tuyệt vời, hãy nhớ kỹ thuật này. Dưới đây là một số gợi ý cho chiến lược này: Đầu tiên, người chơi cần bước cùng nhau, và thứ hai là khóa hông. Họ tạo thành một bức tường thành mà đối thủ không thể phá vỡ. Đánh mạnh vào vai và đè đối thủ xuống khi bạn đẩy lùi họ. Để đạt được hiệu quả, đội đôi phải làm việc chớp nhoáng như cơ động.
Một máy khoan Handoff tuyệt vời
Chạy lưng nên liên tục tập bỏ đòn tay. Một bài tập đơn giản cho một cú đánh tay là xếp tất cả các đường chạy lùi của bạn thành hai hàng đối diện nhau theo cách mà Điều kiện cho bóng đá trẻ chúng ta sẽ gọi là dòng A và dòng B. cùng lúc một đấu thủ rời hàng B, và khi họ gặp nhau ở giữa, Người chơi A giao bóng cho Người chơi B. Vào lúc này, một đấu thủ khác rời hàng A và chấp nhận sự ra tay của người chơi B. Đó phải là một chuyển động liên tục. Thực hành bài tập này mỗi ngày để đảm bảo rằng các động tác chạy lưng của bạn có hiệu quả với các bài tập đánh tay.